2020-01-01から1年間の記事一覧
『10人限定公開』たったの3か月でたるんでいる二段バラを 引き締まったくびれにする究極メソッド *18歳以上限定 *45〜60kg代でもっと痩せたい方限定 彼氏に「最近腹ですぎじゃない?」と 言われた女子大学生が 隠れ二段バラから 引き締まったくびれを手に…
「人生で3ヶ月しか恋愛したことがない童貞大学生。女性と喋ることさえ恐れていたが、あることがきっかけで中学、高校だけで告白回数50以上!!高校1モテた橋本環奈似のS級美少女と半同棲生活まで持ち込んだ㊙︎テクニックを大公開!1ヶ月以内に自慢の彼女…
どうも、ブログ製作者の レンフォです! 最初に サッカーメンタルについての ノウハウを書いています!! サッカーのことなら なんでも相談してください!! ここをクリックで あなたの困っていること! 教えてください!! では本題に入ります! これからタ…
周りの環境が向上の近道!? どうゆうこと? 自分の実力がなきゃ 無理じゃない? このように 自分の実力だけを考え 練習してる人いませんか? 確かに実力は大事です。 ですが チームプレー が意識できていません。 チームプレーが意識できなければ 自分よが…
すぐにできるぞ!! 君も一躍スーパーエース!? エースすごいな! 俺なんかじゃ。。 頑張っても なれないよ 思ってる方いませんか? 本当はチームのエースになりたいのに 自分で無理と決めつけて 任せてるだけ。。 自分で無理と決めつけた先に 成長は見込め…
考え方ってプレーまで左右する!? 環境を大事にしろ!!! あいつが悪い! 俺は悪くない! そう思ったことありませんか? 例えばです。 味方のパスが少しずれました。 自分はトラップできたけど 相手に取られてしまいました。 ここで あいつのパスが悪いか…
試合前に〇〇してみよう! 激変激変!!! 今日も試合。。 疲れるの嫌だな。。 あなたは考えていませんか? この考えが試合に及ぼす影響 知っていますか? 結果的に 100%が出せなかったことに 繋がってしまいます。 悔しくないですか? サッカー嫌になっ…
〇〇が一番大事! 自分でコントロールしろ!!! 試合前、緊張する 失敗したらどうしよう。。 こんな風に感じてる方多いんじゃないでしょうか? 安心してください。 これからは 試合に早く出たい 俺が点を取ってやるんだ! このメンタルが作れるよう 全力サ…
自分のプレーだけ考えるな! 周りを気にしろ!! あいつめっちゃ 下手くそだったな あいつのせいで負けた このように考える人いませんか? 半レギュラーの人でも 自分のプレーが上手くいった時 嬉しいですよね! 周りの人に 今日良かったな! と褒められて嬉…
日常生活たった10分の時間を使って!劇的変化!? 今日も疲れたなーー ゲーム早くやりたい これどんな人でも考えると思います! 高校の部活なんて 朝の9時から夕方5時まで 練習なんて当たり前ですもんね 疲れるのは間違いない!! ただ、 その練習を た…
めちゃくちゃプレッシャーかかる試合! のびのびプレーする方法 絶対勝たなきゃいけない 自分が出た時ミスして 点を取られたら。。 こんなことを考えてしまう人 多いのではないでしょうか? 絶対勝たなければいけない試合 緊張するのも当然です。 私も 中学…
試合を見るときに〇〇すれば即成長!!半レギュラーが即レギュラーに!? 試合に出れない。。 見てるだけはつまんない。 点を取ってる選手 羨ましい。 こんな風に 試合に出たいと思ってる方 たくさんいるんじゃないでしょうか? 試合に出たい でもベンチも友…
小柄なサッカープレイヤー必見! でかいやつが相手でももう怖くない!? でっかいやつに勝てない 頑張っても フィジカルで 吹っ飛ばされるやん もう絶対勝てないやん これかなり深刻な問題ですよね よくあるんじゃないでしょうか? これ 気持ちで 負けてるだ…
100%の力を常に出す意識改革!!! これで輝けるレギュラー選手に! うまくいかなかったな。。 いつもよりボール取られた 責任感じるな。。 試合で自分の力を 発揮しきれなかった人 いるのではないでしょうか? この場面でなぜ あんなプレーを してしまっ…
〇〇するだけで試合で大活躍! 生活リズムから整えろ うわー、今日試合じゃん ダッルーーー 家でずっと寝ていたい。 そう思ったことはありませんか? 私は、 いつもこのようなことを考えて 試合に行っていました。 最初からネガティブ ・別に気持ちなんて 試…
持久力をつけたい!!たった一つの意識改革で飛躍的に伸びる方法!! マジで疲れた これだけ走ったら もう十分だろ。。 ちょっとサボろ この考えマジで捨ててください 人は楽をしたがります。 一度楽をしてしまったら どうでしょう? それが染み付いて、 も…
自分の強みを最大限に活かせ!!! これだけで変わります。 強みなんてないよ。。 自分なんか。。。 こう思っている方 いるのではないでしょうか? 自分の今の現状を 素直に 見つめ直してください 強みを見出せず いつまでも同じプレーをしてるあなた。 今ま…
○○を実践するだけで!?もうミスはしなくなる!! ボールを 取られることが多い カウンター食らうのは 自分のせい ミスするのが怖い あなたは試合中に思ったことはありませんか?? マイナス思考は いけません!!! どんなに技術がすごい選手でも 気持ちで…
意識改革がもたらすものとは!? サッカー人生が変わる!?!? 試合に出れるかどうかの 半レギュラーの皆さん 自分が試合に出た時 いいプレーできるかな ミスしたら 試合に出てる人に 迷惑をかけてしまう。 このように自分が試合に出る前から 不安になって…
もうミスは恐れない! 半レギュラーから レギュラー部員になる方法 レギュラーを勝ち取って、 絶対的な 信頼が置かれる スタメンになりたい! 点取って活躍したい と思ってる方 たくさんいるのではないでしょうか? でも、 試合に出て ミスしたら 怒られるし…
レギュラーの必須条件!? オフザボールの時○○をするだけで。。。!?!? サッカーマジで疲れる。。 逆サイドにボールあるし ちょっと休憩 ボール来た時だけ動こう あなたは ボールを持っていない時、 どんなことを考えていますか?? きっと 「疲れたなー…